सेक्स अब पहले से कहीं सस्ता हो चुका है,

 "सेक्स अब पहले से कहीं सस्ता हो चुका है, लेकिन पुरुष सबसे बड़ी कीमत चुका रहे हैं।"

आजकल सेक्स हासिल करना कभी भी आसान नहीं रहा है।

कोई मेहनत नहीं, कोई प्रतिबद्धता नहीं, कोई जिम्मेदारी नहीं।

कुछ संदेश, एक स्वाइप या एक रात का समय—और वो आपका है।

प्रेम की कोई आवश्यकता नहीं, रिश्तों की कोई आवश्यकता नहीं—बस तुरंत सुख।

आधुनिक पुरुष के लिए, यह स्वर्ग जैसा लगता है।

लेकिन यहाँ कड़वा सच है: आसान सुख की एक छिपी हुई कीमत है।

और पुरुष इसका मूल्य अपनी महत्वाकांक्षा, ध्यान, और भविष्य के साथ चुका रहे हैं।

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1. जीत का भ्रम

आजकल के पुरुष सोचते हैं कि वे “विकल्प” होने के कारण जीत रहे हैं।

वे सोचते हैं कि बेडफेलो बदलने से वे ताकतवर हो रहे हैं। वे सोचते हैं कि महिलाओं का पीछा करने से वे प्रभुत्व प्राप्त कर रहे हैं।

लेकिन असल में, वे कमजोर हो रहे हैं।

उन महिलाओं के साथ समय बर्बाद कर रहे हैं जो कोई मूल्य नहीं जोड़तीं।

सतत आनंद में ऊर्जा खो रहे हैं।

अंतहीन व्याकुलताओं से ध्यान खो रहे हैं।

सच्चे विजेता वे नहीं हैं जो बहुत महिलाओं के साथ सोते हैं।

सच्चे विजेता वे हैं जो अपना समय, ऊर्जा और प्रयास किसी महान चीज़ के निर्माण में लगाते हैं।

2. हुकअप संस्कृति की छिपी हुई कीमत

समाज पुरुषों से कहता है:

“अपनी जवानी का आनंद लो।”

“अपना जीवन जीओ।”

“जितना हो सके मज़ा करो।”

लेकिन वे यह नहीं बताते कि इसके बाद क्या होता है:

काबू की कमी।

बर्बाद समय।

भावनात्मक सुस्ती।

सुख की आदत बन जाती है, उद्देश्य नहीं।

जो पुरुष हमेशा महिलाओं का पीछा करते हैं, वे अपने लक्ष्यों का उतना ही पीछा नहीं कर सकते।

3. आपकी ऊर्जा ही आपकी शक्ति है

हर बार जब आप सस्ते सुख का आनंद लेते हैं, आप अपनी शक्ति खो देते हैं।

आपकी प्रेरणा कमजोर हो जाती है।

आपकी महत्वाकांक्षा मिटने लगती है।

सफलता की भूख गायब हो जाती है।

सक्स केवल शारीरिक क्रिया नहीं है—यह ऊर्जा का आदान-प्रदान है।

और जब आप अपनी ऊर्जा बेमानी मुठभेड़ों पर खर्च करते हैं, तो आप अपनी क्षमता को कमजोर करते हैं, जो आपको विजय, सृजन और नेतृत्व में सक्षम बनाती है।

शक्तिशाली पुरुष अपनी ऊर्जा ऐसी चीजों पर खर्च नहीं करते जो उनके लिए सेवा नहीं करतीं।

4. एक गुलाम का मन बनाम एक राजा का मन

सुख के गुलाम को नियंत्रित किया जा सकता है।

वह महिलाओं को प्रभावित करने के लिए अपना पैसा बर्बाद करेगा।

वह ध्यान के लिए भीख मांगेगा, बजाय इसके कि सम्मान की मांग करे।

वह दूसरों को प्रभावित करने के प्रयास में खुद को नष्ट कर देगा।

लेकिन अनुशासन वाला पुरुष?

वह महिलाओं को उसका पीछा करने देता है।

वह धन अर्जित करता है, न कि उसे बर्बाद करता है।

वह खुद को नियंत्रित करता है, ताकि कोई और उसे नियंत्रित न कर सके।

आप इनमें से कौन सा हैं?

5. झूठ जो उन्होंने आपको बताया

उन्होंने आपको कहा था "सक्स सिर्फ सेक्स है।" उन्होंने आपको कहा था "इसका कोई मतलब नहीं है।" उन्होंने आपको कहा था "यह सिर्फ मज़े के लिए है।"

लेकिन अगर ऐसा सच है, तो इतने सारे पुरुष क्यों खाली महसूस करते हैं?

क्योंकि अंदर से वे जानते हैं कि वे खुद को बर्बाद कर रहे हैं।

वे अपना समय बर्बाद कर रहे हैं।

वे अपनी ऊर्जा बर्बाद कर रहे हैं।

वे अपनी क्षमता बर्बाद कर रहे हैं।

पहले सेक्स कुछ मूल्यवान था। अब, यह मुफ्त में फेंक दिया जाने वाला कुछ बन गया है।

लेकिन जब किसी चीज़ का मूल्य घटता है, तो जो लोग उसमें शामिल होते हैं, उनका मूल्य भी घटता है।

6. वे पुरुष जो महिलाओं का पीछा करते हैं, हमेशा पीछे रह जाते हैं

इतिहास में सबसे शक्तिशाली पुरुषों को देखें।

वे अपने सर्वश्रेष्ठ वर्षों में अस्थायी सुख का पीछा नहीं कर रहे थे। वे अपने सर्वश्रेष्ठ वर्षों में कुछ बड़ा बना रहे थे।

लेकिन जो पुरुष महिलाओं का पीछा करते थे?

वे अपना उद्देश्य खो बैठते थे।

वे भटक जाते थे।

वे मिट जाते थे।

अगर आप अपनी 20s में महिलाओं का पीछा करेंगे, तो आप अपनी 30s और 40s में इसका पछतावा करेंगे।

7. समाधान? नियंत्रण।

अगर आप शक्तिशाली बनना चाहते हैं, तो आपको अगली उच्चता के लिए जीना बंद करना होगा।

संतोष को विलंबित करें। ना कहना सीखें।

अपनी ऊर्जा बचाएं। इसे अपने मिशन के लिए इस्तेमाल करें।

जीत पर ध्यान केंद्रित करें। महिलाएं शक्ति का सम्मान करती हैं, न कि ध्यान का।

जो पुरुष खुद को नियंत्रित करता है, वह अपनी किस्मत नियंत्रित करता है।

8. अंतिम सत्य: शक्ति या सुख—आप दोनों नहीं पा सकते

हर महान पुरुष को एक चुनाव करना पड़ा था।

आसान रास्ता: सुख और व्याकुलता।

या कठिन रास्ता: अनुशासन और सफलता।

अधिकतर पुरुष आसान रास्ता चुनते हैं—और असफल होते हैं।

कुछ चुनिंदा पुरुष कठिन रास्ता चुनते हैं—और जीतते हैं।

आप कौन सा रास्ता चुनेंगे?

फोन में कुछ ऐसा होता है जिसे छिपाया जाता है। आइए हम सच्चाई से रूबरू हों

 जब आप एक रिश्ते में होते हैं, तो आप सब कुछ शेयर करते हैं—एक साथ नहाते हैं, बिना सुरक्षा के शारीरिक संबंध बनाते हैं, एक-दूसरे की प्लेट से खाते हैं, एक ही ग्लास से पीते हैं, गहरे किस करते हैं और हर रात एक-दूसरे के साथ सोते हैं। आप सबसे गहरे तरीके से जुड़े होते हैं।

तो फिर जब कोई व्यक्ति दूसरे का फोन छूने की कोशिश करता है, तो अचानक "गोपनीयता" का मुद्दा क्यों बन जाता है? बाकी सारी निजी बातें साझा की जाती हैं—सिवाय उस एक डिवाइस के। क्यों?

क्योंकि 9 में से 10 बार, उस फोन में कुछ ऐसा होता है जिसे छिपाया जाता है। आइए हम सच्चाई से रूबरू हों—अगर आपके पास छिपाने के लिए कुछ नहीं है, तो फिर संकोच क्यों? अचानक आक्रामकता क्यों? फोन एक वस्तु है, फिर भी बहुत से लोगों के लिए यह रहस्यों, झूठ और धोखाधड़ी का घर बन जाता है। कुछ लोग कहेंगे, "यह मेरी निजी जगह है," लेकिन क्या रिश्ते में सबसे निजी स्थान नहीं होता?

आखिरकार, विश्वास पारस्परिक और पारदर्शी होना चाहिए। अगर कोई व्यक्ति अपनी ज़िंदगी का एक हिस्सा उस इंसान से छुपाने की कोशिश करता है, जिसके साथ वह बाकी सब कुछ साझा कर रहा है, तो यह सवाल उठाने लायक है कि आखिर क्यों.. ❓

जब लोग आपको छोड़कर चले जाएं

 जूलिया रॉबर्ट्स ने एक बार कहा था,. "जब लोग आपको छोड़कर चले जाएं, तो उन्हें जाने दीजिए। आपकी तक़दीर कभी भी उन लोगों से जुड़ी नहीं होती जो आपको छोड़ते हैं, और इसका मतलब यह नहीं है कि वे बुरे लोग हैं। इसका मतलब है कि उनका आपके जीवन में एक भूमिका थी जो अब समाप्त हो गई है।"

ये शब्द हमें एक #सच्चाई याद दिलाते हैं, जिसे हम अक्सर भूल जाते हैं - कि हर व्यक्ति जो हमारे जीवन में आता है, वह हमेशा के लिए नहीं रहता। लोग हमारे जीवन में विभिन्न कारणों से आते हैं, हमें कुछ सिखाने, अनुभव साझा करने या किसी खास दौर में हमारा साथ देने के लिए। लेकिन जब वे जाते हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि उनकी भूमिका हमारे सफर में पूरी हो गई है, और अब हमारे रास्ते अलग हो गए हैं। जिन लोगों को हमें जाने देना होता है, उनके साथ जुड़ा रहना हमारी वृद्धि में रुकावट डालता है और हमें अपनी पूरी तक़दीर में आगे बढ़ने से रोकता है।

यह किसी को नकारने या दोष देने का सवाल नहीं है, बल्कि यह समझने का है कि हमारी कहानी उनके बिना भी आगे बढ़ सकती है। कभी-कभी उनका जाना नए अवसरों, गहरे रिश्तों और खुद के नए पहलुओं की खोज का रास्ता खोलता है। #छोड़ना हमेशा आसान नहीं होता, लेकिन यह आपके जीवन के अगले चरण में जाने के लिए जरूरी है। 

यह उस #रिश्ते के महत्व को कम नहीं करता जो आपने कभी साझा किया, क्योंकि हर मुठभेड़ का मूल्य है, जो आपको आकार देती है और आपकी वृद्धि में मदद करती है। लेकिन जब कोई चला जाता है, तो इसका मतलब है कि अब उनका और आपका रास्ता एक साथ नहीं मिल रहा। उनका जाना आपको आपके जीवन की कहानी में एक खलनायक नहीं बनाता, बल्कि यह सिर्फ यह दर्शाता है कि उनकी भूमिका अब स्वाभाविक रूप से समाप्त हो गई है।

जब आप छोड़ने का बोझ हटाते हैं, तो आप उन लोगों के लिए जगह बनाते हैं जो आपके जीवन में बने रहेंगे और उसे सार्थक तरीके से समृद्ध करेंगे। हार मानना छोड़ने का नहीं, बल्कि स्वीकृति का एक कृत्य है - जीवन के प्रवाह को अपनाना, यह समझना कि हर कोई हमारे साथ हर मंजिल तक नहीं पहुंचने के लिए नहीं होता। याद रखें, आपकी #तक़दीर आपकी है। 

कोई भी इसे आपसे नहीं छीन सकता, और कोई भी उस रास्ते पर नहीं चल सकता जो आपके लिए निर्धारित किया गया है। इसलिए, जब कोई व्यक्ति जाता है, तो विश्वास रखें कि यह आपके सर्वोत्तम भले के लिए है। वे आपकी कहानी का हिस्सा थे, लेकिन अब बाकी का लेखन आपके लिए है, और इसमें और भी बड़ी संभावनाएँ हैं।

एक पौधा सैकड़ों बीमारी की दवा

 🔹#अपामार्ग को चिरचिटा, लटजीरा, चिरचिरा, चिचड़ा भी बोलते हैं। यह एक बहुत ही साधारण पौधा है। आपने अपने घर के आस-पास, जंगल-झाड़ या अन्य स्थानों पर अपामार्ग का पौधा जरूर देखा होगा, लेकिन शायद इसे नाम से नहीं जानते होंगे। अपामार्ग की पहचान नहीं होने के कारण प्रायः लोग इसे बेकार ही समझते हैं, लेकिन आपका सोचना सही नहीं है। अपामार्ग (लटजीरा) एक जड़ी-बूटी है, और इसके कई औषधीय गुण हैं। कई रोगों के इलाज में अपामार्ग (चिरचिटा) के इस्तेमाल से फायदे मिलते हैं। दांतों के रोग, घाव, पाचनतंत्र विकार सहित अनेक बीमारियों में अपामार्ग के औषधीय गुण से लाभ मिलता है।

      अपामार्ग की मुख्यतः दो प्रजातियां होती हैं, जिनका प्रयोग चिकित्सा में किया जाता है।

●सफेद अपामार्ग

●लाल अपामार्ग 

★सफेद अपामार्ग (चिरचिरा) के फायदे और उपयोग:-

अपामार्ग (लटजीरा) का औषधीय प्रयोग, प्रयोग की मात्रा और विधियां ये हैंः-

●दांत के दर्द में अपामार्ग (चिरचिरा) के फायदे:

अपामार्ग के 2-3 पत्तों के रस में रूई को डुबाकर फोया बना लें। इसे दांतों में लगाने से दांत का दर्द ठीक होता है।

        अपामार्ग की ताजी जड़ से रोजाना दातून करने से दांत के दर्द तो ठीक होते ही हैं, साथ ही दाँतों का हिलना, मसूड़ों की कमजोरी, और मुंह से बदबू आने की परेशानी भी ठीक होती है। इससे दांत अच्छी तरह साफ हो जाते हैं।  

●चर्म रोग में अपामार्ग (चिरचिरा) के औषधीय गुण से फायदा:

चर्म रोग में अपामार्ग (लटजीरा) से औषधीय गुण से लाभ मिलता है। इसके पत्तों को पीसकर लगाने से फोड़े-फुन्सी आदि चर्म रोग और गांठ के रोग ठीक होते हैं।

●मुंह के छाले में अपामार्ग (चिरचिरा) के फायदे:

मुंह में छाले होने पर अपामार्ग (लटजीरा) के गुण फायदेमंद होते हैं। इसके लिए अपामार्ग के पत्तों का काढ़ा बनाकर गरारा करें। इससे मुंह के छाले की परेशानी ठीक होती है।

●बहुत अधिक भूख लगने की बीमारी को भस्मक रोग कहते हैं। इसके उपचार के लिए अपामार्ग के बीजों के 3 ग्राम चूर्ण दिन में दो बार लगभग एक सप्ताह तक सेवन करें। इससे अत्यधित भूख लगने की समस्या ठीक होती है।

       अपामार्ग के 5-10 ग्राम बीजों को पीसकर खीर बना लें। इसे खाने से अधिक भूख लगने की समस्या ठीक होती है।

       अपामार्ग के बीजों को खाने से भी अधिक भूख नहीं लगती है।

       अपामार्ग (लटजीरा) के बीजों को कूटकर महीन चूर्ण बना लें। इसमें बराबर मात्रा में मिश्री मिलाएं। इसे 3-6 ग्राम तक सुबह-शाम जल के साथ सेवन करें। इससे भी लाभ होता है।

●2 ग्राम अपामार्ग की जड़ के रस में 2 चम्मच मधु मिलाएं। इसे 2-2 बूंद आंख में डालने से आंखों के रोग ठीक होते हैं।

आईफ्लू, आंखों के दर्द, आंख से पानी बहने, आंखें लाल होने, और रतौंधी आदि में अपामार्ग का इस्तेमाल करना उत्तम परिणाम देता है। अपामार्ग की जड़ को साफ कर लें। इसमें थोड़ा सेंधा नमक मिलाकर दही के पानी के साथ तांबे के बर्तन में घिसें। इसे काजल की तरह लगाने से आंखों के रोग में लाभ होता है।

●अपामार्ग के 2-3 पत्तों को हाथ से मसलकर रस निकाल लें। इस रस को कटने या छिलने वाले स्थान पर लगाएं। इससे खून बहना रुक जाता है।

     अपामार्ग की जड़ को तिल के तेल में पकाकर छान लें। इसे कटने या छिलने वाले जगह पर लगाएं। इससे आराम मिलता है।

●पुराने घाव हो गया हो तो अपामार्ग के रस के मलहम लगाएं। इससे घाव पकता नहीं है।

अपामार्ग (लटजीरा) की जड़ को तिल के तेल में पकाकर छान लें। इसे घाव पर लगाएं। इससे घाव का दर्द कम हो जाता है। इससे घाव ठीक भी हो जाता है।

लगभग 50 ग्राम अपामार्ग के बीज में चौथाई भाग मधु मिला लें। इसे 50 ग्राम घी में अच्छी तरह पका लें। पकाने के बाद ठंडा करके घाव पर लेप करें। इससे घाव तुरंत ठीक हो जाता है।

जड़ का काढ़ा बनाकर घाव को धोने से भी घाव ठीक होता है।

●अपामार्ग (लटजीरा) पंचांग से काढ़ा बना लें। इसे जल में मिलाकर स्नान करने पर खुजली ठीक हो जाती है। उपाय करने से पहले किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से जरूर मिलें।

●दमा के इलाज के लिए अपामार्ग की जड़ चमत्कारिक रूप से काम करती है। इसके 8-10 सूखे पत्तों को हुक्के में रखकर पीने से श्वसनतंत्र संबंधित विकारों में लाभ होता है।

●लगभग 125 मिग्रा अपामार्ग क्षार में मधु मिलाएं। इसे सुबह और शाम चटाने से बच्चों की श्वास नली और छाती में जमा कफ निकल जाता है। बच्चों की खांसी ठीक होती है। खांसी बार-बार परेशान करती है, और कफ नहीं निकल रहा है या फिर कफ गाढ़ा हो गया है तो अपामार्ग के सेवन से लाभ मिलता है। इस बीमारी में या न्यूमोनिया होने पर 125-250 मिग्रा अपामार्ग क्षार और 125-250 मिग्रा चीनी को 50 मिली गुनगुने जल में मिला लें। इसे सुबह-शाम सेवन करने से 7 दिन में लाभ हो जाता है।

     6 मिली अपामार्ग की जड़ का चूर्ण बना लें। इसमें 7 काली मिर्च के चूर्ण को मिलाएं। सुबह-शाम ताजे जल के साथ सेवन करने से खांसी में लाभ होता है।

     अपामार्ग (लटजीरा) पंचांग का भस्म बनाएं। 500 मिग्रा भस्म में शहद मिलाकर सेवन करने से कुक्कुर खांसी ठीक होती है।

     बलगम वाली खासी को ठीक करने के लिए अपामार्ग की जड़ चमत्कारिक रूप से काम करती है। इसके 8-10 सूखे पत्तों को हुक्के में रखकर पीने से खांसी ठीक हो जाती है।

●अपामार्ग (लटजीरा) के 10-20 पत्ते लें। इन्हें 5-10 नग काली मिर्च और 5-10 ग्राम लहसुन के साथ पीसकर 5 गोली बना लें। बुखार आने से दो घंटे पहले 1-1 गोली लेने से ठंड लगकर आने वाला बुखार खत्म होता है।

●2-3 ग्राम अपामार्ग की जड़ के चूर्ण को दिन में 2-3 बार ठंडे जल के साथ सेवन करें। इससे हैजा ठीक होता है।

अपामार्ग के 4-5 पत्तों का रस निकालें। इसमें थोड़ा जल व मिश्री मिलाकर प्रयोग करने से भी हैजा में लाभ मिलता है।

●20 ग्राम अपामार्ग पंचांग को 400 मिली पानी में मिलाकर आग पर पकाएं। जब पानी एक चौथाई रह जाए तब 500 मिग्रा नौसादर चूर्ण और 1 ग्राम काली मिर्च चूर्ण मिला लें। इसे दिन में 3 बार सेवन करने से पेट के दर्द में राहत मिलती है। इससे पेट की अन्य बीमारी भी ठीक हो जाती है।

     2 ग्राम अपामार्ग (चिरचिरा) की जड़ के चूर्ण में शहद मिलाकर सेवन करने से पेट के दर्द ठीक होते हैं।

●अपामार्ग की 6 पत्तियों और 5 नग काली मिर्च को जल के साथ पीस लें। इसे छानकर सुबह और शाम सेवन करने से बवासीर में लाभ हो जाता है। इससे खून बहना रुक जाता है।

अपामार्ग के बीजों को कूट-छानकर महीन चूर्ण बना लें। इसमें बराबर मात्रा में मिश्री मिलाएं। इसे 3-6 ग्राम तक सुबह-शाम जल के साथ सेवन करें। इससे बवासीर में फायदा होता है।

10-20 ग्राम अपामार्ग की जड़ के चूर्ण को चावल के धोवन के साथ पीस-छान लें। इसमें दो चम्मच शहद मिलाकर पिलाने से पित्तज या कफज विकारों के कारण होने वाले खूनी बवासीर की बीमारी में लाभ होता है।

●अपामार्ग की 5-10 ग्राम ताजी जड़ को पानी में पीस लें। इसे घोलकर पिलाने से पथरी की बीमारी में बहुत लाभ होता है। यह औषधि किडनी की पथरी को टुकडे-टुकड़े करके शरीर से बाहर निकाल देती है। किडनी में दर्द के लिए यह औषधि बहुत काम करती है।

●रसौली के इलाज में अपामार्ग के फायदे होते हैं। अपामार्ग के लगभग 10 ग्राम ताजे पत्ते एवं 5 ग्राम हरी दूब को पीस लें। इसे 60 मिली जल में मिलाकर छान लें। इसे गाय के 20 मिली दूध में मिलाकर पिलाएँ। इसमें इच्छानुसार मिश्री मिलाकर सुबह सात दिन तक पिलाएं। यह प्रयोग रोग ठीक होने तक नियमित रूप से करें। इससे गर्भाशय में गांठ (रसौली) की बीमारी ठीक हो जाती है।

●सज्जीक्षार, सेंधा नमक, चित्रक, दंती, भूम्यामलकी की जड़, श्वेतार्क लें। इसके साथ ही अपामार्ग (चिरचिरा) बीज का पेस्ट और गोमूत्र लें। इसे तेल में पकाएँ। इसका लेप करने से साइनस जल्द ठीक हो जाता है।

●भोजन उचित तरह से नहीं पचने के कारण भी वजन बढ़ता है। अपामार्ग में दीपन-पाचन गुण होता है। यह भोजन को पचाने में मदद करता है। इससे शरीर के वजन को कम करने में मदद मिलती है। 

★लाल अपामार्ग (चिरचिरा) के फायदे और उपयोग:

◆भूख बढ़ाने में लाल अपामार्ग (चिरचिरा) के औषधीय गुण फायदेमंद होते हैं। लाल अपामार्ग की जड़ या पंचांग का काढ़ा बना लें। 10-30 मिली मात्रा में काढ़ा का सेवन करें। इससे भूख बढ़ती है।  

●1-2 ग्राम अपामार्ग (चिरचिरा) के तने और पत्ते के चूर्ण का सेवन करने से कब्ज की बीमारी ठीक होती है। उपाय करने से पहले किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से जरूर सलाह लें।

●लाल अपामार्ग के पत्ते से बने 10-30 मिली काढ़ा में चीनी मिला लें। इसका सेवन करने से मूत्र रोग जैसे पेशाब में दर्द होना और पेशाब का रुक-रुक कर आने की परेशानी ठीक होती है।

●लाल अपामार्ग की जड़ या पंचांग का काढ़ा बना लें। इसे 10-30 मिली मात्रा में सेवन करने से पेचिश और हैजा रोग में लाभ होता है।

★ अपामार्ग का इस्तेमाल की सही मात्रा :-

रस- 10-20 मिली

जड़ का चूर्ण- 3-6 ग्राम

बीज- 3 ग्राम

क्षार- 1/2-2 ग्राम

   नोट- अपामार्ग अर्थात चिरचिरा के उपयोग की समस्त जानकारी विभिन्न स्रोतों से ली गयी है, उपयोग से पूर्व किसी जानकार वैद्य/डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। 

   धन्यवाद!

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🔹 महिलाओं की सभी समस्याओं का समाधान है ये अकेला पौधा *खाली पेट 20-30ml पंचांग का स्वरस पीने से लगभग सभी प्रकार के लाभ प्राप्त होते हैं या पांच ग्राम पंचांग चूर्ण या दस ग्राम पंचांग का काढ़ा उबालकर छानकर पिएं 

एक औषधीय वनस्पति है। इसका वैज्ञानिक नाम 'अचिरांथिस अस्पेरा' (ACHYRANTHES ASPERA) है। हिन्दी में इसे 'चिरचिटा', 'लटजीरा', 'चिरचिरा ' आदि नामों से जाना जाता है।इसे लहचिचरा भी कहा जाता है।

सफेद और लाल दोनों प्रकार के अपामार्ग की मंजरियां पत्तों के डण्ठलों के बीच से निकलती हैं। ये लंबे, कर्कश, कंटीली-सी होती है। इनमें ही सूक्ष्म और कांटे-युक्त बीज होते हैं। ये बीज हल्के काले रंग के छोटे चावल के दाने जैसे होते हैं। ये स्वाद में कुछ तीखे होते हैं। इसके फूल छोटे, कुछ लाल हरे या बैंगनी रंग के होते हैं। लाल अपामार्ग की डण्डियां और मञ्जरियां कुछ लाल रंग की होती हैं। इसके पत्तों पर लाल-लाल सूक्ष्म दाग होते हैं।  

ये एक गज़ब का डाइयुरेटिक और डिटाक्सीफायर है

आप इसके इस्तेमाल से 1 महीने के भीतर ही अपना वज़न कम कर सकते हैं। अपामार्ग के पत्ते आपके शरीर से ज़हरीले पदार्थो को बाहर निकालते हैं और आपके शरीर के अन्दर फ़ालतू पानी को भी बाहर निकालते हैं। किडनी तथा लिंफेटिक सिस्टम की विषाक्तता को डिटॉक्स करने के लिए अपामार्ग जबरदस्त औषधि है 

 इसका उपयोग करने से आपका पेट भरा भरा हुआ सा लगता हैं, जिससे आपको भूख नहीं लगती हैं और आपका वज़न बहुत ही जल्दी कम होने लगता हैं। इसके सेवन से आपको बार-बार पेशाब लगने लगता हैं, लेकिन आपको घबराने की जरूरत नहीं हैं। पेशाब के जरिये यह आपके शरीर के अंदरूनी सफाई करके विषैले टोक्सिन्स को बाहर निकालता हैं

पुरूषों के लिए भी ये महा गुणकारी है अपामार्ग चूर्ण 8 ग्राम पानी में पीसकर छानकर 5 ग्राम शहद और 250 मिली दूध के साथ पीने से शीघ्रपतन नहीं होता है

अपामार्ग के 5-8 ग्राम बीजों का चूर्ण बराबर मिश्री के साथ दिन में दो बार खाने से जो बार बार भूख लगती है वो शांत हो जाती है यानी भस्मिक रोग शांत हो जाता है 

इसके बीजों की खीर बनाकर खाने से कई दिन तक भूख नहीं लगती और शरीर कमजोर नहीं होता है। साथ ही मोटापा दूर करने में मददगार होता है।

इसमें लिपोमा और अन्य गांठों को पिघलाने के भी जबरदस्त गुण पाए जाते हैं 

लगभग 5-5 ग्राम की मात्रा में अपामार्ग क्षार, सज्जी क्षार और जवाक्षार को लेकर पानी में पीसकर सूजन वाली गांठ पर लेप की तरह सेलगाने से सूजन दूर हो जाती है।

इस के रस में रूई को डुबाकर दांतों में लगाने से दांतों का दर्द कम होता है।

इसकी ताजी जड़ से दातून करने से भी दांतों का दर्द ठीक होता है। साथ ही दांतों की सफाई दातों का हिलना, मसूड़ों की कमजोरी और मुंह की बदबू भी दूर होती है।

 

अपामार्ग के पंचांग का काढ़ा लगभग 14 से 28 मिलीलीटर दिन में 3 बार सेवन करने से कुष्ठ (कोढ़) रोग ठीक हो जाता है।

 अपामार्ग का चूर्ण लगभग 1 ग्राम का चौथाई भाग की

मात्रा में लेकर पीने से जलोदर (पेट में पानी भरना) की सूजन कम होकर समाप्त हो जाती है।

अपामार्ग की 5-10 ग्राम ताजी जड़ को पानी में पीस लें। इसे घोलकर पिलाने से पथरी की बीमारी में बहुत लाभ होता है। यह औषधि किडनी की पथरी को टुकडे-टुकड़े करके शरीर से बाहर निकाल देती है। किडनी में दर्द के लिए यह औषधि बहुत काम करती है।

*महिलाओं के लिए वरदान है अपामार्ग *

अपामार्ग पंचांग के रस में बराबर मात्रा में मिश्री मिलाकर सेवन करने से मासिक धर्म विकार ठीक होता है।

अपामार्ग की जड़ के रस से रूई को भिगोएं। इसे योनि में रखने से मासिक धर्म की रुकावट खत्म होती है।

अपामार्ग के लगभग 10 ग्राम ताजे पत्ते और 5 ग्राम हरी दूब को पीस लें। इसे 60 मिली जल में मिलाकर छान लें। अब इसे गाय के दूध में मिला लें। इसमें ही 20 मिली या इच्छानुसार मिश्री मिलाकर सुबह सात दिन तक पिलाने से मासिक धर्म के दौरान अधिक खून बहने की परेशानी में लाभ होता है। इसे रोग ठीक होने तक नियमित रूप से करें।

अपामार्ग पंचांग के रस में बराबर मात्रा में मिश्री मिलाकर सेवन करने से मासिक धर्म के दौरान अधिक रक्तस्राव की समस्या ठीक होती है।

सिस्ट और फाइब्रॉयड के इलाज में अपामार्ग के जबरदस्त फायदे होते हैं। अपामार्ग के लगभग 10 ग्राम ताजे पत्ते एवं 5 ग्राम हरी दूब को पीस लें। इसे 60 मिली जल में मिलाकर छान लें। इसे गाय के 20 मिली दूध में मिलाकर पिलाएँ। इसमें इच्छानुसार मिश्री मिलाकर सुबह सात दिन तक पिलाएं। यह प्रयोग रोग ठीक होने तक नियमित रूप से करें। इससे गर्भाशय में गांठ (सिस्ट फाइब्रॉयड ) की बीमारी ठीक हो जाती है।

 ल्यूकोरिया का इलाज करने के लिए अपामार्ग का प्रमुखता से इस्तेमाल करते हैं। अपामार्ग पंचांग के रस में बराबर मात्रा में मिश्री मिलाकर सेवन करने से ल्यूकोरिया ठीक होता है।

इसके अलावा इसके तंत्र में भी बहुत महत्वपूर्ण प्रयोग हैं 

प्रसव पीड़ा प्रारम्भ होने से पहले अपामार्ग के जड़ को एक धागे में बांधकर कमर में बांधने से प्रसव सुखपूर्वक होता है, परंतु प्रसव होते ही उसे तुरंत हटा लेना चाहिए। 

इसे वज्र दन्ती भी कहते हैं। इसकी जड़ से दातून करने से दांतों की जड़ें मजबूत और दाँत मोती की तरह चमकते हैं। पायरिया मसूड़ों दांतों की कमजोरियां और सड़न हटाने में चमत्कारिक रूप से प्रभावी है

बहुत ही गुणकारी है।

मेरा यौवन उफान मार रहा था, लेकिन मेरे पति मेरी शारीरिक जरूरतों को पूरी नहीं कर पा रहे थे

 मेरा यौवन उफान मार रहा था, लेकिन मेरे पति मेरी शारीरिक जरूरतों को पूरी नहीं कर पा रहे थे 

जिंदगी की आपाधापी में कब हमारा रिश्ता थोड़ा ठंडा पड़ गया, यह मैं खुद भी नहीं समझ पाई। अरुण से प्यार तो बहुत है मुझे, लेकिन उनकी व्यस्त जिंदगी और बच्चों की जिम्मेदारियों के बीच कहीं हमारी अपनी दुनिया का वो पुराना रोमांस जैसे खो गया था। मुझे उनकी तरफ से वो गर्मजोशी और ध्यान नहीं मिल पा रहा था, जो पहले मिला करता था। धीरे-धीरे, मैं खुद को अकेला महसूस करने लगी थी, मानो मेरे दिल के एक कोने में खालीपन सा छा गया हो।

इसी दौरान, हमारी गली में एक नया चेहरा दिखने लगा—आदित्य। एक जोशीला, हमेशा मुस्कुराता हुआ, 25 साल का लड़का, जो अपने हर अंदाज से जिंदगी को मानो एक नई रोशनी दे रहा था। उसकी ऊर्जा, उसकी मासूमियत, मुझे खींचने लगी थी। जब भी उससे बातचीत होती, मुझे अपने अंदर एक नई ताजगी महसूस होती।

लेकिन मैंने खुद से सवाल भी किए, 'क्या यह सही है? क्यों मैं आदित्य के प्रति आकर्षित हो रही हूँ, जबकि मेरी खुद की शादी है और अरुण से मेरा सच्चा प्यार है?' खुद को मैं समझा नहीं पा रही थी कि आखिर ये सब मेरे साथ क्यों हो रहा है।

मैंने अपनी सबसे करीबी दोस्त नीतू से बात की। उसने मुझे समझाया, 'हर किसी की जिंदगी में एक वक्त ऐसा आता है, जब उन्हें नए तरीके से भावनात्मक और शारीरिक ऊर्जा की जरूरत महसूस होती है। पर इसका मतलब ये नहीं कि तुम्हारा अरुण के प्रति प्यार खत्म हो गया है। हो सकता है, ये उस भावनात्मक खालीपन का नतीजा हो जो तुम अपने रिश्ते में महसूस कर रही हो।'

नीतू की बातों ने मुझे सोचने पर मजबूर कर दिया। मुझे एहसास हुआ कि शायद ये सिर्फ क्षणिक आकर्षण था। मैंने महसूस किया कि यह अरुण से ही बातचीत का समय है। मैंने अरुण से खुलकर अपनी भावनाओं को साझा किया। अरुण ने मेरी बातों को समझा और उसने माना कि कहीं न कहीं हम दोनों अपने रिश्ते को नजरअंदाज कर बैठे थे।

अब हमने तय किया कि एक-दूसरे के लिए समय निकालेंगे, अपनी भावनाओं को फिर से जोड़ेंगे। हमने मिलकर अपने रिश्ते को फिर से वो गर्मजोशी और उत्साह देने की ठानी, जो कभी हमारी पहचान हुआ करता था।

इस अनुभव ने मुझे सिखाया कि जब रिश्ते में खालीपन महसूस हो, तो बिना झिझक एक-दूसरे से खुलकर बात करनी चाहिए। शायद इसी से हर रिश्ते में वो ताजगी और खुशहाली बनी रहती है।"

दोस्तों,,,, ये बात बिल्कुल सही है अगर रिश्ते में खालीपन मे हो तो जल्दी से उस रिश्ते पर ध्यान देना चाहिए 

वर्ना फिर अपना होते हुए भी अपना नही रहेगा, रहेगी,, पैसे कमाने के साथ साथ इन सब चीजों पर ध्यान देना चाहिए 

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डॉ. गुप्ता कहते हैं, लापरवाही के अलावा कैंसर से किसी की मौत नहीं होनी चाहिए।

 डॉ. गुप्ता कहते हैं, लापरवाही के अलावा कैंसर से किसी की मौत नहीं होनी चाहिए।

 (1). पहला कदम चीनी का सेवन बंद करना है। आपके शरीर में चीनी के बिना, कैंसर कोशिकाएं स्वाभाविक रूप से मर जाती हैं। (2). दूसरा कदम यह है कि एक कप गर्म पानी में नींबू का रस मिलाएं और इसे सुबह भोजन से पहले 1-3 महीने तक पिएं और कैंसर खत्म हो जाएगा। मैरीलैंड मेडिकल रिसर्च के अनुसार, गर्म नींबू पानी कीमोथेरेपी से 1000 गुना बेहतर, मजबूत और सुरक्षित है। 

(3). तीसरा कदम है सुबह और रात को 3 बड़े चम्मच ऑर्गेनिक नारियल तेल पिएं, कैंसर गायब हो जाएगा, आप चीनी से परहेज सहित अन्य दो उपचारों में से कोई भी चुन सकते हैं। अज्ञानता एक बहाना नहीं है। अपने आस-पास के सभी लोगों को बताएं, कैंसर से मरना किसी के लिए भी अपमान है; 

जीवन बचाने के लिए व्यापक रूप से साझा करें।

केवल सलाह 

सोर्स इंटरनेट #cancer 

थोड़ा उजट किस्म का हो सकता है पुरूष लेकिन औरत को सवाँर देता है पुरुष

 भले ही पुरुष घर मे सामान बिखेर देता हो पर

घर सँवारने के लिये पसीना वो ही बहाता है।

           अपना मोजा भी न ढूँढ पाने वाला पुरुष

अपने बच्चे के मनपसंद खिलौना सारे बाजार में से ढूँढ लाता है।।

             घर के काम मे हाथ न बटा पाये चाहे

मगर घर की नींव वही रखता है।।।

          जिस घर को औरत सजाती है उस घर में पाई-पाई लगा देता है...

          थोड़ा उजट किस्म का हो सकता है पुरूष लेकिन औरत को सवाँर देता है पुरुष।।

            सुबह का जब शाम को घर लौटता है पुरुष, अपने साथ कई दीये उज्वलित कर देता है।

             ब्रिज सा विशाल पुरुष भीतर से शिशु होता है। प्यार, दुलार और मनुहार की अपेक्षा करता है स्त्री से, तो क्या बुरा करता है..!

              लाख नारी शक्ति की बात करें हम । पर हम बखूबी ये जानते है कि औरत पुरुष का ही आधा हिस्सा है। 

हमारी बहस इस सोच से भी खत्म हो सकती है कि अगर हम खुद को अलग-अलग स्थापित करते है तो बिखराव निश्चित है। शिव के अर्धनारी रूप को मन से स्वीकार करना होगा। और यही सत्य है...यही प्रकृति है।

🙏🙏🙏🙏🙏